2011年07月25日

ヒップアップの体操ダイエット

体操ダイエットとしては、
どのような種類があって
実際にはどういうことをするのかを紹介していきます。

ヒップアップのためのダイエット体操としては、
仰向けに寝て、息を吐きながら
ゆっくりとヒップを持ち上げる動作を
10〜20回ほど繰り返す方法があげられます。

これによって、ヒップのお肉が減っていき
ヒップアップ効果が期待できるのです。

お腹のダイエットとしては、
腹筋を鍛える体操ダイエットが効果的とされています。

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ラベル:ヒップアップ
posted by ジロウ at 13:37| ダイエット法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年07月21日

リラックマの秘密

今日は何故か職場でリラックマの話で盛り上がりました。

なんか、あれは着ぐるみだなんていい出す人がいるんです。

良くみると確かに背中にスライドファスナーがあります。

ということは、中身に何か入っているのでしょうか(・_・;)

普通に考えたら誰か入ってることになるんでしょうけど…

というかキャラクターにスライドファスナーがあるなんて、
いったい何を意味してつけてあるんでしょうかね。

噂ではオヤジが入っていると説があるらしいですが、
それはさすがに想像できませんよ。

というか夢が壊れてしまいます。
posted by ジロウ at 18:21| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年07月09日

ジュニパーのお風呂

湿潤系の皮膚炎に悩んでいる方は、
ジュニパーのお風呂を試してみましょう。

▼アロママッサージを楽しむなら、このお店
http://www.tokyo-premium.net/area/shinjuku.html

体内の毒素を排出する効果が期待出来るので、
新陳代謝も高める効果も期待することが出来ます。

このような効果は、個人差が大きいので、
誰にでも効くとは言い切れませんが、
人によっては、いい効果が発揮されるでしょう。

▼様々なマッサージの情報があるサイトです
マッサージを大阪で探せます

そもそもアロマテラピーというのは、
治療行為ではありません。

オイルは薬では無いので、治療行為とは若干ことなります。

ただ、それでも試してみる価値はあるかもしれません。
posted by ジロウ at 13:23| アロマテラピー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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