2010年10月26日

身も心もタイ式マッサージで軽量化しましょう

タイ式マッサージはヨガを基にして行うため、ゆっくりとしたストレッチや指圧でエネルギーラインに沿って体の緊張を解いていきます。
タイ式マッサージはもともと医療現場で行われていたもので、全身へのマッサージで体に現れる多様な症状を軽減して、再び健康になることを目的としています。


まず、タイ式マッサージは、リラックス効果がたいへん高ため、自律神経のバランスが整えられます。
これと同時に、体調も調整されるのです。
また、家庭や仕事においてのストレスを解消して、こわばっている筋肉をやわらげることもできます。


マッサージの刺激はリンパや血液の流れを促進するので、体内の老廃物の排出を促し、むくみが無くなります。
また、体温を上げる効果もあるので、便秘や冷え性で頭を抱えている女性にはおすすめです。


普段伸ばさない筋肉をストレッチでゆっくりと伸ばすことによって、施術後は体が軽くなったような感じになります。
長い時間ずっとパソコンを使っている方、デスクワークをされている方は、猫背になっていることが多いため、背中がどうしても縮こまってしまいます。
縮こまった背筋をタイ式マッサージで伸ばして、ゆがんだ体を治していきましょう。


[PR]
マッサージ 目黒
アロママッサージ
posted by ジロウ at 15:42| マッサージの基本 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。