2010年12月23日

二の腕のセルライトも見逃さずにマッサージを。

お尻と太もものまわり以外にセルライトができやすい場所として、二の腕もあります。
二の腕にセルライトができてしまったことで、悩みを抱えている人も少なくないのではないでしょうか。
この二の腕のセルライトも、マッサージをしていけば解消できます。
そのマッサージ方法をピックアップしてみました。


まずは肘を曲げて、やさしく二の腕の下の脂肪をつかみます。
脂肪をつまむことによって、皮下脂肪を刺激して新しい細胞に生まれ変わりやすくすることから、セルライト除去に効果があるといえるのです。


肘から脇にかけての脂肪をつまんだら、次はそこを擦ります。
やさしく撫でるようにマッサージしていくことが、ポイントになります。
力を入れてさすったり、痛むほどつねったりするのはご法度です。
これらのマッサージをしていけば、その部分のリンパの流れをスムーズにすることができるので、セルライトを解消するには有効なのです。


スタイルをよくするためには、二の腕のセルライトも決してないがしろにしてはいけません。
太ももなどの下半身に比べても、二の腕は簡単にマッサージできる場所です。
毎日少しでも時間を作ってマッサージを続けていけば、セルライトは必ず落とせるので、マッサージを毎日することを習慣づけましょう。
posted by ジロウ at 15:56| リンパマッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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