2011年01月20日

年齢が出やすい首へのマッサージ方法

年齢があらわれやすいところのひとつが首です。
顔には全然シワがないのに首には……、なんて人が少なくありません。
首へのマッサージをして、若さを手に入れましょう。

マッサージ

まず、ネックマッサージ用のクリームを塗ります。
次に、左に首を向けたときにでっぱるところをマッサージします。
下から上へ、丁寧になでるのですが、はじめはゆっくりで、次第に速くしていきます。
反対側も、さっきと同様にマッサージしましょう。
仕上げに、鎖骨の真ん中からのど仏を通過してあごの下までを、同じようにマッサージしましょう。
ただ、のど仏は刺激に弱いため、首筋のマッサージよりも軽い力でなでましょう。

マッサージである相模原市
ラベル: マッサージ
posted by ジロウ at 19:05| 美容法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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