2011年02月17日

リンパマッサージのしくみ

血液は心臓を起点として全身を巡り、帰ってきます。
心臓から勢いよく押し出され、全身の細胞に栄養や酸素を運んだあとは、
各細胞から余分なものを回収して心臓に戻っていきます。
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そのときに通る静脈に入りきらなかった老廃物は、リンパ管を通って心臓に向かいます。
リンパ管は、心臓のようにポンプの役割をするものがありません。
そのため、中を流れているリンパ液もとてもゆっくり流れています。
毛細血管のように細いので、周りの筋肉が動くことで押し出されます。
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そのため、運動不足で筋肉の刺激が少なかったり、老廃物が必要以上にたまると流れが滞ってしまいます。また、重力の影響を受けやすいので、末端や足元にリンパ液がたまりやすくなります。

この滞ってしまったリンパの循環を促進させるのが、「リンパマッサージ」です。
posted by ジロウ at 11:37| リンパマッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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