2011年05月19日

目の疲れを解消

肩こりが気になってマッサージをした時は、
同時に目の疲れもとることも考えてみましょう。

特にビジネスマンの方は知らない間に、
目を酷使していることが多くあります。

オフィスでパソコンを使う時間が長いと
どうしても目が疲れてきてしまいます。

目の疲れというのは、肩こりにも影響します。

目の疲労を感じる時は、目の上に
ホットタオルを置いてから、
冷タオルを置いてクールダウンさせて下さい。

疲れた目を回復させるだけでなく、
リフレッシュ効果も期待することが出来ます。
タグ:疲れを解消
posted by ジロウ at 19:04| 健康法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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