2011年08月20日

朝からジョギング

今日は、朝起きたら涼しかったので、
久しぶりにジョギングをしてきました。

最近、暑くてジョギングをしていなかったんですが、
久しぶりにやると、やっぱり気持ちが良いですよね。

あまりにも暑いと、
少し走っただけでバテバテになってしまいますが、
今日くらいの気温なら走るのが楽しく感じます。

ちなみに、今月は、あと2kg減量を目指しています。

いつも夏場になると体重が、
落ちるので今回は余裕かなと思っています。

焦らないでゆっくりと
ダイエット出来れば良いと思っています。
posted by ジロウ at 15:39| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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