2011年08月27日

イライラを抑えるツボ

手の平に位置するツボで、(しんけつ)のツボは、
イライラを抑えるのに効果を発揮してくれるツボです。

心穴の位置は、手のひら側の中指の指先に近い方の関節中央です。

ゆっくりと押して揉むようにして刺激していきましょう。

また、手のひらの中心に位置している
手心(しゅしん)もイライラを解消する効果があります。

このツボは、腸の働きにも深く関連しているので、
刺激すると消化吸収力を高める効果も期待できます。

イライラするという時は、
是非とも手にあるこれらのツボを刺激して下さい。

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posted by ジロウ at 13:16| ハンドマッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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