2011年09月09日

肘関節の痛みを解消する足つぼ

テニスひじのような、ひじを酷使したことで起こる、
肘の痛みを解消したい時は、
肘関節(ひじかんせつ)の足つぼを刺激すると良いでしょう。

肘関節の足つぼは、足の小指から1/3くらい下のゾーンになります。

右ひじが痛ム時は右足、左肘が痛ム時は左足を刺激しましょう。

刺激していくと関節のコリがほぐすことができます。

じわっと、ゆっくり押していくと痛みを解消することができます。

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posted by ジロウ at 11:25| 足ツボマッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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