2012年05月25日

己を知るために敵を知る



もし悩んでいることがあれば、なぜ悩んでいるのか、何に対して悩んでいるのか具体的に考えてみることも悩みの解決方法です。悩みというのは漠然としているものに対して覚えるということが多くあります。だから具体的に掘り下げてやると意外と大したことじゃなかったななんて思う事もあります。自分の心を蝕む要因があれば、それを突き詰めてやってください。そうすればあなたのストレスの根源を断つことが出来るかもしれません。是非考えてみてください。
posted by ジロウ at 16:06| 健康法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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