2011年05月17日

アイピローで眼精疲労を回復

アイピローというのは、アロマテラピーの一つで、
就寝時に、目の上にかぶせて、
目の疲労回復や安眠効果を高める効果があります。

ちなみに、ピローいうのは枕のことで、
アイピローの意味は、眼の枕です。

アイピローは、ハーブやアロマの効果で
疲れた眼を癒してくれるので、
眼精疲労が気になる方は、試して下さい。

またアイピローを使用する時は、
自分の改善したい症状に合わせた精油を使用しましょう。

そうすれば、より多くの悩みを改善することが出来ますよ。

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posted by ジロウ at 15:50| アロマテラピー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月05日

敏感な方やアレルギー体質の方

アロマオイルの原液を直接お肌につけることは
できないのですが、ホホバオイルなどのキャリアオイルを使って
1%以下に希釈してからだと、お肌のトリートメントとして
使用することが出来るのです。

ただし、たとえ希釈した場合でも、
アロマオイルの種類によっては、その成分が
体質に合わない場合も考えられますので注意が必要です。

お肌の敏感な方やアレルギー体質の方は、
反応が出やすくなっているので、
精油を使ったトリートメントを行う場合には、
事前にパッチテストを行って
安全を確認することをオススメいたします。

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posted by ジロウ at 13:43| アロマテラピー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月26日

疲れ目を癒すアロマテラピー

アロマオイルを使用した
冷湿布は、目に疲れを取り除くのに効果的です。

その効果は、どちらかというと、
その症状がひどくない方に向いています。

方法は、100mlほどの水が入った洗面器の中に、
アロマオイルを3滴程たらしてからよく混ぜます。

そこに、タオルを浸してよく絞って下さい。

後は、単純にタオルを目に乗せて終了です。

ほのかなアロマオイルの香りを
楽しむことが出来て、
目の疲れも取り除くことが出来ますよ。

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posted by ジロウ at 12:17| アロマテラピー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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