2012年02月28日

身体に優しい効果

アロマオイルってご存知でしょうか。

アロママッサージなどに使用する、オイルのことです。
http://www.osaka-kokoro.com/aromaoil.html

アロママッサージで使用するアロマオイルは、
身体に優しい効果を持っているものばかりなので
お肌が弱い方でも大丈夫です。

また、アロマの香りで癒しの効果も持っていますので、
心身ともに癒されていくと思いますよ。

また、マッサージ店のセラピストという仕事も
最近は人気が出てきているという噂を聞きます。

求人が出ている場合がありますので
興味がある方はサイト情報の確認をしてみましょう。
posted by ジロウ at 11:40| アロママッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月22日

アロママッサージの美容効果

アロママッサージには、様々な効果がありますが、
その中の一つに美容効果というものがあります。

ダイエットや老化防止の効果や、
「むくみ」やセルライト除去する効果があるのです。

「たるみ」の解消にも効果的なので
マッサージした部分を引き締めてくれますよ。

美肌効果もあるので、マッサージを行うことによって
肌の老廃物を除去して
透明感のある透き通った肌に導いてくれます。

もちろん、疲労や不調を改善して、
疲れを癒す効果もあるので、
これらの悩みを抱える人は
アロママッサージを試してみましょう。

▼個人的にオススメのアロママッサージの店
目黒区エリア|出張マッサージ東京アロマプレミアム

▼自宅の近くからアロママッサージを探せるサイト
和歌山から出張マッサージを探しましょう

posted by ジロウ at 17:20| アロママッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月20日

かんたんアロママッサージでリラックス

家で自分でもできるマッサージはたくさんありますね。
実はアロママッサージも家で手軽に楽しめるのです。

その方法はアロマオイルを利用したハンドマッサージ。
パッチテストを行ったり、正しいアロマオイルとキャリアオイルなどが必要ですが、
これらの準備さえ整えば、あとは気持ちよくマッサージするだけです。

ハンドマッサージ自体の手順は、基本として自分が気持ち良いと感じるままに行うことが良いでしょう。
現在はハンドマッサージの詳細な手順を紹介している書籍やウェブサイトも多いので、そちらを参考に行うのも良いでしょう。

実際やってみるとかんたんで楽しいアロママッサージですので、
ぜひ一度は試してみてくださいね。
posted by ジロウ at 11:31| アロママッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月04日

アロママッサージの手法

アロママッサージの基本の手法

◆軽擦法(けいさつほう)
手のひらや指を使って、
優しくなでるようにしてさする手法です。
リンパの流れを促進させて、
新陳代謝を良くするほかに、
リラクゼーション効果ももっています。

◆揉捏法(じゅうねつほう)
手のひらや指を使って筋肉を
もみほぐしていく手法です。
あまり強くせずに、
心地良いくらいで行うのがいいでしょう。
こぶしで、もむ方法もあるようです。
posted by ジロウ at 17:05| アロママッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月15日

体臭を抑えるアロマオイル

今回、紹介するのは、体のにおいが気になる人、
特に男性におすすめのアロマテラピーです。

特にわきの下などから出る嫌な汗のにおいは、
と皮膚についている細菌が、
混じることによって発すると言われています。

そんな、嫌ないおいには、
以下のアロマテラピーがオススメです。

@アロマバス
・使用するアロマオイル
ラベンダー、レモン、サイプレス、パルマローザ

おすすめブレンド
サイプレス2+滴ラベンダー3滴

Aボディミスト
・使用するアロマオイル
ラベンダー、レモン、サイプレス、パルマローザ

・作り方
スプレーできる容器に、水約30mlと
アロマオイルを5〜6滴加えてよく混ぜます。

・おすすめのブレン
パルマローザ3滴+ドレモン3滴
レモンのさわやかな香りと、パルマローザがおすすめ。
posted by ジロウ at 12:46| アロママッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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